无痛分娩的产妇要怎么护理-济南艾玛妇产医院

　　“十月怀胎，朝分娩”，这是无数准妈妈期待已永的时刻，既惊喜又害怕。而无痛分娩的出现则给产妇带来了便利，可以帮助减少痛苦。那么，无痛分娩的产妇要怎么护理?

　　无痛分娩就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失，是很多准妈妈非常热衷的种分娩方式，因为无痛分娩既可以让准妈妈体验宝宝自然降生的过程，也可以避免疼痛和剖腹产带来的负面影响，分娩后身体也容易恢复。

　　济南艾玛妇产医院专家指出，产妇无痛分娩后有以下几个护理的方法：

　　1、补充水分

　　无痛分娩产妇应多喝水，尽快排第次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

　　2、注意运动

　　根据产后的时间来安排，作适当运动，胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等，帮助产后快速恢复。

　　3、注意休息

　　月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。不要长时间看物，长时间看东西会损伤眼睛。

　　4、禁止盆浴

　　产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，而且阴道有恶露排泄，全身发粘，要注意卫生，如果是正常分娩的产妇，产后24小时就可以洗澡了，产后禁忌盆浴，注意保暖。

　　5、注意卫生

　　产后擦洗会阴每天至少2次，内衣要勤洗勤换，好是在日光下暴晒达到杀菌的目的，躺卧时，好是卧向伤口的对侧，如果会阴伤口在左侧，应向右侧卧，以防恶露流入伤口，增加感染机会。

　　6、合理营养

　　多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

　　济南艾玛妇产医院产科中心创新设制了“家庭式的‘待、娩、恢’体化分娩服务”，为准妈妈们提供分娩预演、家庭化分娩、导乐分娩、亲人陪护分娩、美国LDR分娩等多种分娩方式选择。让每位选择在济南艾玛妇产医院生产的孕妈妈都能安全、无痛、顺利的生下健康宝宝