月经来之前都会有哪些症状

　　月经是女性的种正常的生理现象，女性朋友应该了解月经之前都会有哪些症状表现，这样才可以做好各方面的准备，从而减轻月经期间的各种不舒服症状。济南艾玛妇产医院的妇科主任介绍，来月经之前的症状有哪些?
 

　　症状、浮肿：很有很多的女性在月经来之前会出现身体浮肿的现象，般会发生在月经前周左右，这个时候就尽量不要喝太多的水了，不然会时的身体中的水分更多，使得浮肿现象更加严重。
 

　　症状二、不舒服：很多的女性朋友都会在月经来之前出现各种各样的不舒服，比如就想小腹坠痛等，也是平时的生活中比较常见的。另外，还有部分的女性会出现乳房胀痛、便秘等现象，这个时候女性就要做好大姨妈带来的准备。
 

　　症状三、情绪不稳定：很多人都会发现，女性在月经来之前的几天的生殖周都会出现情绪不稳定的情况，就会无缘无故的生气等，生殖还会因为点的小事就会大发雷霆，这个时候般都会表现出女性要来月经的标志，还会出现些全身无力以及不舒服的表现。
 

　　症状四、健忘：在月经来之前的前几天，还有很多女性会出现大脑功能减退的现象，比较常见的就有健忘、注意力不集中等、关注力不高等，这些都会对我们的平时的工作生活造成严重的影响，在此同时，还会有很多女性会出现头疼的现象，比较严重时还需要卧床休息等，般这些症状都会发生在月经前10-14天左右，常见的是在月经前4-5天左右。
 

　　温馨提示：艾玛主任建议女性朋友在月经来之前定要多加注意，不要吃太咸的食物，以免就使得身体中出现太多的盐分和水分，在月经之前还可能会出现头疼，情绪不稳定等现象。在月经来之前特别要注意身体的护理，并好好的休息，在饮食还要注意合理，以免月经不调以及其他妇科疾病的出现。