产后月经不调应该怎么调理？

　　很多女性在生产完以后都会受月经不调症状的困扰。有些女性经过段时间的自身调养可以逐渐走出困境，而剩下的女性很长时间也摆脱不了产后月经不调的困扰。进而导致食欲下降，身体健康也收到了影响。

　　济南艾玛妇产医院专家为大家详细讲解。产后月经不调应该怎么调理

　　1.影响产后月经不调的原因

　　很多孕妈妈在生完孩子以后气血比较虚，或者肾气不足可能会影响产后月经。另外孕妈妈的情绪失常，或者长期处于精神压抑的情况下，也可能会导致月经不调。还有些孕妈妈可能是因为内分泌功能失调或者身体内部有炎症等原因，都会导致月经不调的情况发生。

　　2.产后月经不调的调理方式

　　要有规律的作息，尽量避免熬夜，或者是工作上的压力。要放松心态，保持心态平衡，多吃些含铁的食物，平时不要碰凉水，不要吃刺激性的食物，注意身体的保暖。如果出血量过多，应该及时去医院就诊。

　　3.产后月经不调的症状

　　月经提前或者推迟，子宫不规则的出血，闭经或者是绝经都是月经不调症状的表现。此外，长期月经不调会引起女性贫血，严重的话可能是因为炎症引起的。所以应该及时去正规医院进行检查。

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