济南女性排卵期要注意什么?
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济南艾玛妇产医院的专家说，女性在排卵期需要注意各方面，不能放肆的什么也不顾忌，今天就来和你说一说有哪些注意事项。
一、规律生活，避免过分的劳累
排卵期与经期一样，女性要学会保护自己。保持有规律的生活是保证健康的第一步，特别是现代的女性在排卵期应该学会如何放松自己，劳逸结合，避免过度劳累。严重劳累会影响卵巢正常排卵功能，致使受孕率降低。
二、注意卫生，避免细菌性感染
排卵期间，宫颈口微张，阴道粘液也会变得相对稀薄，主要是为了方便精子进入，因此，另一方面而言，排卵期对细菌的抵抗力相对较弱，因此排卵期间应该做好生殖卫生。如勤换内裤、选择舒适的裤子等。
三、精神愉悦，避免情绪大波动
女性在排卵期间会出现一定的激素水平波动，可能会影响到女性的情绪健康，另一方面，情绪变化也会引起女性内分泌的变化，因而排卵期女性要保持精神上的愉悦，切忌过于抑郁及易怒，这样才可以保证卵子质量，进行健康孕育。
