济南孕期如何避免辐射?

　　济南艾玛妇产医院的专家说：提起辐射这个问题，不要说孕妇了，小编自己也怂，每次用微波炉的时候总是有多远躲多远，因为脑海里总是浮现很多年前听到的“微波炉辐射有伤害”的观念。

　　于是，小编也很想搞清楚这些手机、电脑等常用家电辐射到底有没有危害呢?

　　首先我们得了解下手机辐射到底是啥?

　　电磁波可分为电离辐射和非电离辐射。前者对人体有害，后者无害，而手机辐射属于后者。两种辐射，我们也迷糊，那么看看以下权威组织对手机辐射伤害的界定。

　　2B类是什么概念呢?就是可能与癌症存在关系，但证据尚不充分。

　　来看看同属2B类的有什么?生活中常见的有咖啡酸、汽油等。紫外线和太阳辐射等被罗列在第一位。

　　那么其他日常用品辐射对宝宝有害吗?

　　除手机之外，电脑屏幕、电吹风等电器确实会产生一定剂量的辐射，但这种辐射剂量很小。国家也制定了严格的行业标准，对这些产品作出了严格的规定，防止它们对人体造成损害。

　　那么有人会担心，不是说接通电话的一瞬间辐射很强吗?那是因为相比于手机待机状态，接听电话的瞬间辐射达到最高，但此时的辐射强度，目前尚未有足够的证据证明有害。如果实在担心，接通电话的时候可以拿开一点或者睡觉的时候不要放在枕边。

　　防辐射服有用吗?

　　基本没用，防辐射服对孕妈来说，更多是一种心理安慰。生活中的辐射来自四面八方且尚未有证据证明有害，就算穿着防辐射服，胳膊腿儿都没遮住，没啥大用处啊。

　　对于孕妇来说，最需要防的是X线等医疗电离辐射。而关于医疗辐射，我们也有发过文章，具体可点击啊：孕期做x线、CT、MRI检查有害吗?听听指南怎么说

　　如果你一定想买防辐射服，那建议优先选金属镀膜工艺的面料，其次是不锈钢纤维织成的面料，最后是碳素纤维织成的面料，它的防辐射效果是三个中最差的。而且，服装的领口、袖口、下摆等越小，长度越长，其屏蔽效能越好。

　　当然最最重要的还是生活中的辐射剂量很小，至今没有证据证明会伤害孕妈和宝宝的健康，孕妈妈们放宽心。

　　但如果你实在很介意辐射的问题，可以考虑三种防护方式，即时间防护、距离防护和屏蔽防护。说白啦，就是尽可能地减少接触辐射源时间，减少使用时间，尽可能远离电器。