济南艾玛：孕期饮食需要注意什么?

　　孕妇不可避免地需要补充各种营养，所以日常饮食会更丰富。那么，济南艾玛：怀孕期间饮食需要注意什么呢?

　　济南艾玛：孕期饮食需要注意什么?

　　1、不宜高糖饮食

　　高血糖的孕妇出生体重过高、胎儿发育畸形、妊娠毒血症或剖腹产的可能性要高得多。另方面，高血糖会增加孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。

　　二、不宜高蛋白饮食

　　怀孕期间的高蛋白食物会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体会产生大量的硫化氢、组胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲不振、头晕、疲劳等现象。

　　三、不宜高脂饮食

　　如果孕妇长期高脂肪饮食，必然会增加患生殖系统疾病的风险。长期多吃高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，不利于母婴健康。

　　四、不宜高钙饮食

　　如果孕妇盲目进行高钙饮食，大量饮用牛奶，服用钙片、维生素D等，对胎儿有害。营养专家认为，孕妇钙过多，胎儿可能患有高钙血症，出生后，儿童会过早关闭囟门，颌骨变大和突出，不利于健康的生长发育。

　　济南艾玛医院还为您提供专业的妊娠过程管理系统，为孕妇提供专业的服务，帮助未孕夫妇制定科学的妊娠计划，防止婴儿出生缺陷的发生。同时，还开展了“好母亲大学”，让妇女获得孕期保健和科学育儿知识。