济南女性月经不正常怎么办？

　　月经，又称例假，是正常女性每个月的特定时间。但由于生理习惯的不健康和情绪的影响.工作.心理.在营养等因素的影响下，些女性的月经会变得不规律。偶尔不规律不会有很大影响，但如果长期紊乱，要及时治疗。

　　1.食物调理。众所周知，红枣和红糖是补血的，益母草是妇科的良药。因此，我们可以用红枣、益母草，加入些红糖，然后加水炖成汤，每天早晚各喝次，对月经不调有很大的作用。

　　2.使用药物治疗。月经不调的原因有很多，也与个人体质有很大关系。如果食疗不好，定要先去医院明确具体原因，然后治疗原发病，适当配合些中药调经……

　　3.调整心情。月经受情绪影响。.工作压力等影响很大。所以平时要保持好心情，不要给自己太大的压力，同时要适当加强锻炼。