济南妇女如何对待月经不规律

　　月经延迟直困扰着许多女性，除了担心怀孕，但也担心是否是由各种疾病引起的月经延迟。所以许多女性知道如何防止生活中的月经延迟，以免造成不必要的麻烦。济南不孕症哪个更好?济南不孕症医院是济南家好的不孕症医院，医院有良好的妇科检查和治疗技能，已成为济南妇科医院，济南不孕症医院排名良好，欢迎大多数女性朋友参观和治疗。那么，济南妇女如何对待月经不规律。

　　女性如何防止月经延迟?

　　医生说：月经延迟的原因有很多，但如果排除怀孕，不是药物，或手术的影响，然后开始注意个人生活习惯，不仅需要及时注意个人卫生，还要保持愉快的心情，具体可以参考以下几点：

　　1.保持上帝的快乐，避免上帝的刺激和情绪波动，个月经期有下腹胀.腰酸.乳房胀痛.轻度腹泻.容易疲倦.嗜睡.情绪不稳定.易怒或易忧郁是正常的，不必太紧张。

　　2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者避免吃红糖。

　　3.内衣要柔软.棉质，通风性能好，要勤洗勤换，换好的内衣要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷.酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激火灾的东西。气血不足的人通常必须增加营养，如牛奶.鸡蛋.豆浆.猪肝.菠菜.猪肉.鸡肉.羊肉等，避免吃生冷水果。

　　济南艾玛医院的医生提醒大家，月经失调后定要尽快去好的妇科医院做性妇科检查.b超级或性激素检查，不要因为侥幸心理，盲目拖延治疗时间，错过治疗机会，避免其他妇科疾病的发生。