月经的些常识有哪些？
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许多女性在月经期间会有很多问题，这让女性朋友非常担心。事实上，生理期是调节身体的佳时机。在这个特殊的时间，不要太累，也不要吃太冷的食物，注意卫生和清洁，否则会对未来产生不良影响，让我们看看些关于月经的常识。
有很多人会有痛经，为什么会有痛经?般来说，如果这段时间压力很大，吃太冷的食物，或者在月经期间下雨，就会引起痛经。如果你近感到压力很大，你可以简单地做些运动来缓解，比如跑步、游泳等等，都是可以的。
有些女性朋友有时月经更多，有时更少。事实上，月经的数量与他们自己衰老的速度有定的关系。如果你经常月经很少，那么你应该注意，这表明你的外表很容易老化。通常你想喝更多的营养汤，血液等等，这是非常好的。
有些人在月经前几天会腹痛，这表明身体有寒冷，阻碍气和血液的循环，此时要注意保暖。般来说，刚有月经的女孩，周期不是很准确，有时很少，这很正常，般两年才能达到正常水平。
济南艾玛妇产医院的专家简单介绍了下月经的些常识。文章内容有限。如果您想了解更多，请点击在线咨询，专家会给您详细的答案。
