济南艾玛：如何提高怀孕的可能

　　对于正在备孕的女性来说，如果迟迟不怀孕，是很焦虑的，那么，该如何提高怀孕的可能呢?

　　济南艾玛：如何提高怀孕的可能?

　　1.生活习惯

　　职场女性，工作繁忙，压力大。想要提高受孕的几率，就要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，不熬夜。熬夜尤其会容易造成交感神经的亢奋，连带还会有便秘、长痘痘等症状，对身体造成伤害。

　　2.运动

　　有些女性不喜欢运动，这是很不好的习惯。可以采取快走等方式来运动。多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5-10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕的体力负荷与生产都会大有帮助。

　　3、做好孕前检查

　　济南艾玛妇产医院从孕育风险评估、孕前优生体检、医生健康助孕三个方面，帮助、指导备孕夫妇孕育健康聪明宝宝。

　　()常规项目检查

　　1、般体格检查：检查项目如体温、心率、身高、体重、血压，颈部触诊及甲状腺检查，心肺听诊，以及乳房、腹部、四肢检查。

　　2、检验科检查：检查项目如血常规、尿常规、血脂、血糖、肝肾功能等。目的是检查有无贫血、感染、高血脂、糖尿病及肝肾功能异常。

　　3、专科检查：专科检查主要包括妇科的阴道、宫颈、子宫和双侧输卵管检查，白带常规检查，TORCH测试以及性病的筛查。

　　4、常规男科检查：包括精液常规检查、男性生殖器检查，性病检查等。

　　(二)特殊项目检查

　　1、心脏检查：排除先天性心脏病和风湿性心脏病。

　　2、ABO溶血：避免新生宝宝发生溶血症。

　　3、地中海贫血、缺陷筛查：检查是否携带遗传基因。

　　4、染色体检查：检查遗传性疾病。

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