附件炎在饮食上注意什么？

　　附件炎主要有急性和慢性之分，患者就会出现月经不调、小腹坠痛以及痛经的症状。济南艾玛妇产医院的医生指出，为了减少附件炎对女性身体的伤害，患者除了要进行积极的治疗，还要做好平时的日常的护理工作，并且在饮食上定要多加注意。

　　附件炎饮食上的注意：

　　1、含铁比较高的食品

　　当患者月经比较多时，应该多吃些菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等含铁量比较高的食品，并有助于补血。

　　2、足够的蛋白质

　　附件炎患者定要食用丰富的蛋白质，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆腐等高蛋白的食品，从而弥补月经期间的流失的营养以及矿物质等，从而提高自身的免疫能力。

　　3、多吃些高纤维的食品

　　比如多吃些水果、蔬菜等，尽量多吃些全谷类、全面类以及燕麦等。摄入足够高纤维的食物，可以有助于促进激素的排泄，从而增加身体中镁的成分，可以调整月经周期以及神经的兴奋。这些都是附件炎在饮食上需要注意的。

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