孕期注意的三大方面,你清楚吗

　　很多年轻的准妈妈对怀孕并不了解，怀孕后不懂得照顾自己，不良的生活习惯导致后流产的结果，在从备孕到月子期对女性来说是段非常重要的时间，所需要注意的细节情况有很多，今天主要给大家讲讲孕期需要注意的问题的三大方面。

　　注意事项之：孕期环境

　　外界环境对于孕妇非常重要，从备孕期就应该好好注意，远离烟酒，注意空气，在雾霾天避免出门活动，人群密集的公共场所和大型工厂附近也要注意，这些都有可能对胎儿造成伤害，甚至造成胎儿畸形或者其他先天疾病。

　　注意事项之二：饮食

　　中国人注重吃的艺术，各地方有不同的饮食文化，怀孕的时候饮食尤为重要，由于身体心理上的大幅变化，怀孕时饮食习惯可能与平时不同，我们俗话叫“闹口”。孕期要注意营养搭配，不同的孕育时期着重补充的营养各不相同，清淡易消化的食物永远是，油炸辛辣油腻的食物是孕期的大忌，多吃水果蔬菜，每天早上喝牛奶，遵循少食多餐的原则。

　　注意事项之三：药物

　　孕期用药要注意!要注意!要注意!在用药前定要询问医生此类药物孕妇能否使用，有些药明确写了孕妇禁止使用。用药不当会导致流产或者胎儿畸形，严重影响胎儿各个器官发育，若在孕期生病不适还是要及时就医，听医生建议进行治疗。

　　济南艾玛妇产医院提醒：孕期要多注意休息，条件允许的话先停止工作，安心静养，避免重体力劳动，同时也不要用脑过度，避免长时间看电脑手机电视，养成健康的生活习惯，幸福整个孕期。