在孕期应该注意睡眠姿势

　　孕早期的妈妈可能还没感觉到，随着孕肚的增大，睡眠会越来越不方便，会越来越容易失眠，加上准爸爸在身边，睡觉时候更要小心，预防孕肚被踢。以下济南艾玛妇产医院小编为您进行孕期睡觉姿势大揭秘 要如何与胎儿共眠?

　　每个阶段睡姿都有讲究

　　妊娠早期(1~3个月)

　　此阶段姿势可以随意些，孕肚不大，所以不用过分强调睡姿，但是也要注意要避免有挤压的姿势。可随意采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。

　　妊娠中期(4~7个月)

　　在这个时间段就要注意保护了，要小心收到外力的直接作用，通常用侧卧或者仰卧安全些。

　　妊娠晚期(8~10个月)

　　在晚期，孕肚已经比较大了，所以应该采取左侧卧位。如果姿势不正确会患孕期仰卧位综合症。