永坐族当心四大妇科危机尾随

　　由于当下生活节奏的原因，很多上班族都是天到晚坐在凳子上工作，除了上厕所喝水以外的其余时间大部分都不离凳子。永坐已经成为了种习惯，并且下班后也基本不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，简直是“永坐族”的佳代言人。专家指出，这样的“永坐生活”让女性长期缺乏运动，不仅身形会发生变化，阴道炎、内分泌问题等也“蠢蠢欲动”。

　　1、私处透气差，妇科炎症频发

　　时间就是生命，上午坐在凳子上，天的“战斗”就开始了，连喝水、上厕所都要急急忙忙。然而，经常维持同个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领，私处长期处于封闭状态，不仅温度上升利于细菌繁殖，盆腔气血循环情况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者，也容易导致反复发作。

　　另外，永坐族还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过永，容易导致细菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者影响肾脏功能。

　　2、运动少+狂加班，内分泌易失调

　　女性内分泌是个敏感的系统，容易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天永坐运动少，消耗少，晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班，导致入睡不规律甚至入睡困难，作息错乱。再加上工作压力大，内分泌功能就容易出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

　　3、压力大又缺乏运动，卵巢早衰“找上门”

　　正常情况下，妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，虽说其中还存在种族和地区分布差异，但对值也相差不大。然而，越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经，卵巢早衰等情况。有观点认为，心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。此外，高龄不育，初产、哺乳时间过短，完全人工喂养婴儿或者青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。

　　4、生命在于静止?过劳肥等着你

　　工作越忙，人反而越来越胖?要警惕是否过劳肥!白领工作时间长，永坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，特别是永坐导致四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆积、代谢不良，工作越忙反而内分泌越紊乱，代谢越异常，过劳肥情况就越严重。

　　济南艾玛妇产医院医生提醒广大女性朋友，如果您正好是这类人群，就需要注意了，再当代环境下，工作以及生活的压力都会加大疾病的发生。为了您的健康着想以及长远的身体情况着想，适当的运动，以及每年定期的妇科检查能有效防治疾病的发生。